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色凝志韻 光映律心——上海律協(xié)“關(guān)注律師心理健康”主題系列講座第六講順利舉行

    日期：2024-07-30         閱讀：3,181次

2024年7月29日，上海律協(xié)文體與福利委員會(huì)攜手北京康和公益基金會(huì)以“色凝志韻，光映律心”為主題在上海律協(xié)報(bào)告廳舉辦了“關(guān)注律師心理健康”主題系列講座第六講。

本次活動(dòng)邀請(qǐng)到藍(lán)心慧制創(chuàng)始人、形象管理導(dǎo)師、色彩能量專家、慧之舞/形象禪舞創(chuàng)作者的藍(lán)心老師。藍(lán)心老師以其深厚的造詣和豐富的經(jīng)驗(yàn)，為大家解讀色彩中蘊(yùn)含的意義，引領(lǐng)大家利用色彩療愈自己。

瑞士色彩學(xué)家約翰內(nèi)斯·伊頓：“色彩是一種力量。無(wú)論我們對(duì)它覺(jué)察與否，色彩效果不僅在視覺(jué)上，而且應(yīng)該在心理上得到體會(huì)和理解?！痹诠庾V中，每一種色彩因不同的波長(zhǎng)、不同的頻率產(chǎn)生不同的振動(dòng)，從而擁有特定的能量特質(zhì)，并與我們身體的不同部位相連，在身體、精神上對(duì)我們產(chǎn)生不同的影響。

藍(lán)心老師首先以不同職業(yè)的人對(duì)顏色的喜愛(ài)為切入點(diǎn)，吸引了大家的注意。比如邏輯思維強(qiáng)的科技人員、律師等偏愛(ài)綠色、藍(lán)色，心理咨詢師和藝術(shù)從業(yè)者喜歡紫色、粉色、玫紅色。

接下來(lái)，藍(lán)心老師解讀了各個(gè)顏色的意義，如紅色代表熱情和力量、橙色代表陽(yáng)光和溫暖、黃色代表財(cái)富和智慧、綠色代表愛(ài)和共情、藍(lán)色代表知識(shí)和健康、紫色代表獨(dú)立和靈感。利用吸收不同色彩的能量，可以有意識(shí)地平衡、調(diào)節(jié)自身的身心狀態(tài)。

正如中國(guó)古代五行、印度七彩脈輪，顏色同樣可以對(duì)應(yīng)獨(dú)立個(gè)體，通過(guò)色彩療愈的指引，感受過(guò)去、當(dāng)下和未來(lái)，感受能量伴隨著色彩在周身流動(dòng)。

色彩療愈的過(guò)程中，藍(lán)心老師引導(dǎo)大家通過(guò)想象依次羅列自己喜歡的4種顏色并想象10年后自己所處的環(huán)境和周圍的人、物，用平時(shí)非常用手繪畫(huà)腦海中的景象，并對(duì)大家的畫(huà)作一一做出分析。

講座結(jié)束后，大家意猶未盡，紛紛與藍(lán)心老師互動(dòng)。藍(lán)心老師引導(dǎo)大家通過(guò)傾訴自身對(duì)顏色的感受與想象來(lái)獲得對(duì)自己內(nèi)心的剖析。本期色彩能量專場(chǎng)活動(dòng)，助力律師的職業(yè)與專業(yè)發(fā)展，擁有更為斑斕多彩的生活。

為了讓大家的文化生活更加絢爛多彩、豐富多彩，以昂揚(yáng)之姿、充滿熱情、精神飽滿地承擔(dān)起律師的神圣職責(zé)，更好地引領(lǐng)大家學(xué)習(xí)調(diào)理情緒，消除郁結(jié)不暢，輕松生活！作為第七講的“香潤(rùn)律神，心寧自如”心理健康講座將在近期開(kāi)始報(bào)名，歡迎廣大律師會(huì)員積極報(bào)名參與。