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市律協(xié)舉辦2010年度第三期身心靈沙龍

    日期：2010-11-04     作者：公共關(guān)系部    閱讀：9,037次

“現(xiàn)在，請(qǐng)你閉上眼睛，讓我們進(jìn)行自我放松，你可以找到自己的心靈花園……”近130名青年律師伴隨著舒緩的音樂(lè),在導(dǎo)師輕柔的話(huà)語(yǔ)中，釋放壓力，放松身心。

10月30日下午，市律協(xié)青年律師工作委員會(huì)（青年律師沙龍）舉辦了今年第三期身心靈沙龍。本期活動(dòng)的主題為“愛(ài)的五種語(yǔ)言——創(chuàng)造和諧的兩性溝通”，由青年律師工作委員會(huì)委員、上海市嘉華律師事務(wù)所合伙人譚芳律師主持，邀請(qǐng)了國(guó)家注冊(cè)心理咨詢(xún)師、上海交通大學(xué)工商管理碩士李嫻擔(dān)任主講嘉賓。

    李嫻老師從“愛(ài)的啟示”、“家庭關(guān)系的要點(diǎn)”、“對(duì)話(huà)與傾聽(tīng)的關(guān)鍵”、“如何化解人際關(guān)系的矛盾”等角度與律師們分享了愛(ài)的五種語(yǔ)言，包括“肯定的言辭”、“精心的時(shí)刻”、“接受禮物”、“服務(wù)的行動(dòng)”、“身體的接觸”，并通過(guò)一些小游戲，讓律師們?cè)谳p松愉悅的氛圍中享受互動(dòng)過(guò)程，同時(shí)更加深刻地理解了“溝通就是用心去發(fā)現(xiàn)心”、“寬恕是一種美德”、“雙向溝通比單向溝通更有效”等生活小哲理，為青年律師如何構(gòu)筑和諧的親情、友情、愛(ài)情之人際關(guān)系提供借鑒。

每一個(gè)人都有一個(gè)情緒的愛(ài)箱，當(dāng)這個(gè)箱子填滿(mǎn)了的時(shí)候，生活便能充滿(mǎn)動(dòng)力，人際關(guān)系才能得以發(fā)展。市律協(xié)青年律師工作委員會(huì)通過(guò)開(kāi)展各種不同類(lèi)型的身心靈沙龍活動(dòng)，為青年律師提供一個(gè)內(nèi)觀(guān)自我的分享平臺(tái)，努力幫助青年律師能更好地舒緩職業(yè)壓力、放松身心，享受健康幸福的生活。